ça va vous surprendre
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Parfois il n'est pas bon de se concentrer ...

Pourquoi ?

Si vous fournissez un travail intense,

Si vous devez faire un effort intellectuel important,

Si, pour toutes sortes de raisons vous avez du faire un effort important pour vous contrôler ....

En vous concentrant vous allez augmenter la tension psychique que vous connaissez alors ...

Dans ce genre de situation vous devez faire exactement le contraire : Vous devez vous déconcentrer !

Respirer  profondément, par exemple, et laisser fuser vos pensées sans chercher à les contrôler ....

Trop de contrôle génère de l'agitation mentale ...

Vous concentrer alors reviendrait à mettre de l'huile sur le feu

Dansez, chantez, éclatez vous comme on dit, faites des grimaces ... lâchez-prise le temps que la pression redescende

Poussez des cris dans votre voiture si nécessaire ....

Lorsque vous sentez que la pression est devenue normale retrouvez votre présence d'esprit ...

..... soyez-là et goûtez à a vie ...

J'aimerais vous faire profiter d'une vidéo saisissante de témoignages qui m'ont profondément émus car tous ces gens ont radicalement transformé leur vie.

Vraiment ça vaut la peine (15 mn) :

http://ressources-actualisation.fr/temoignage-methode-bruno-lallement.php

la vie est faites pour être vécue non pour être pensée

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